背の君👨‍💼よ💧zoom朝活🌅中に筋トレするのはやめれ(^◇^;)💦 - 源氏物語&古典🪷〜笑う門には福来る🌸少納言日記🌸

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少納言👩は、四時半に目が覚めたら布団の中でゴソゴソ言い訳運動と称して手足の指をグーパー✊🖐したり、ゴキブリ体操や全身をゆっくりこすったりします👐

身支度が済んだら、月曜日から土曜日まで🌅朝の５時１５分zoomで朝活をしておりまする🌟（日曜日はお休みよん🌺）

フレイル予防体操やら、笑顔のための表情筋トレーニングなどを組み合わせながら、ちょこっと笑いヨガなどを入れて最後は深呼吸と瞑想🌱

ホストの少納言👩が一番楽しんでおりまする🌿

zoomのお部屋を開けて朝活☀️しておりますと‥‥

はあっ　はあっ💦　

怪しい声が聞こえてくる‥‥

少納言👩のzoom朝活のコンセプトは、

なんちゃって淑女👑によるなんちゃって淑女👑なんちゃって紳士👑のための、はいそさえてぃなさろん👸のつもり‥

舌を噛みそう‥(￣∀￣)

そりゃね、エチゼンクラゲになって笑いましょう💃

タコさん🐙のお顔で全身の力を抜いて笑いましょーとかやってはおりますが、法令遵守の少納言👩決して公共良俗に違反するような真似は致しませぬ( ；∀；)

ふー　ふー　はあっ💦

‥‥背の君👨‍💼よ‥‥

なんで朝の早よから筋トレする必要があるのか？(￣(工)￣)🏋️‍♂️

それもパソコンの近くで😓

怪しい声、しっかり拾ってますやんか( *｀ω´)

おいっ👊空気読め💢

しかし、灰色の脳細胞は全力で働いたっ💪

ネタになるじゃあないかっ🌷

はい、ネタにして笑いました(・∀・)

いかなる時も、ナチュラルに笑わせてくれ、常にネタを提供してくれる存在というのはありがたいではないかっ🌟🙏💞

それぞれに好きなことをすればええか😜

ちなみにエチゼンクラゲは海の困ったさんらしいけど食べられるらしい！(◎_◎;)

でかいっ((((；ﾟДﾟ)))))))

🌿🌿🌿少納言はzoomで笑顔の朝活を催しております🌿🌿🌿　　　

　　　　　🌸zoom あこの「開運笑顔の体操」🌸

　　💠月曜日から金曜日　早朝🌅5時15分から5時30分頃

　　💠土曜日　早朝🌅５時１５分から５時４５分頃

　　ミーティングID: 883 815 9677

　　パスワード: 2525596

お顔も声も出さなくて大丈夫ですよ🌟

何も考えず笑ってストレッチしましょ🌷

💠笑顔応援隊YouTubeには綺麗になって元気になる動画がたくさんあります🌷ぜひご覧ください💖

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