秋はおいしいものがいっぱいよ🌾🌰🍠 〜しっかり食べて免疫力アップだ⤴️🍀

芸術の秋🍁 スポーツの秋🎑

いえいえ、やっぱり食欲の秋でしょう🌟

なんてったって新米よ🌾

ピカピカのご飯🍚は王道でしょう(((o(*ﾟ▽ﾟ*)o)))

実りの秋は、松茸ごはん、栗ご飯、さつまいもご飯もおいしいね😊

過酷な夏を超えてご褒美のような黄金の季節🌟

ああ、秋って素敵🍁

まずは九月の旬の食材ってなんでしょう🍃

🌼上リンクより引用

九月に旬といえば、

おさかな🐟〜カツオ　サンマ　アサリ　

お野菜 きのこ🎃〜かぼちゃ　里芋　舞茸　銀杏　

果物🌰など〜 梨　栗　

酷暑の疲れは、ほっとした時にドカンと出やすいもの🍃

季節の 旬のものを食べて、免疫力をあげましょ🍁

美味しく食べて、元気になるならそれが一番よ💖

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