🌱zoom 🌱少納言👩 開運笑顔の体操🌸（無料🌿）
💠月曜日から金曜日💠 朝🌅5時15分〜5時30分まで
💠土曜日💠 朝🌅5時15分〜5時45分まで
https://us04web.zoom.us/j/8838159677…
お顔も声も出さなくて大丈夫ですよ🌟笑ってストレッチしましょ💖
今日は大寒❄️
一年で一番寒い日ということらしい☃️
我は、ハンモックから下界を眺めておるが雪も降っておる。
皆、気をつけて帰られよ(｡･ω･｡)
二十四節気において、「冬の最後を締めくくる約半月」が大寒です。
だいたい1月20日～2月3日ごろ🌨
大寒の前の半月は、小寒しょうかん⛄️
1月5日～19日ごろです🍃
大寒と小寒を合わせて、寒の内かんのうちと呼びます。
少納言👩おすすめブログです💖自然と二十四節気が覚えられるよっ🌟
寒い時は体が縮こまって姿勢が悪くなりがち😅
今こそ笑いヨガのやったーやったーいえいっ🙌で、
リフレッシュしましょ٩(๑❛ᴗ❛๑)۶
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