背の君👨💼はランニング変態🏃♂️💨でございます。
暑かろうが寒かろうが大雨でも大雪でも、背の君👨💼は走ります👟
宮沢賢治の雨ニモマケズを体現しておられまする💦ただし最初の三行のみ😜
青空文庫📚より引用しました💠
〔雨ニモマケズ〕宮澤賢治
風ニモマケズ
雪ニモ夏ノ暑サニモマケヌ
丈夫ナカラダヲモチ
慾ハナク
決シテ瞋ラズ
イツモシヅカニワラッテヰル
一日ニ玄米四合ト
味噌ト少シノ野菜ヲタベ
アラユルコトヲ
ジブンヲカンジョウニ入レズニ
ヨクミキキシワカリ
ソシテワスレズ
野原ノ松ノ林ノ蔭ノ
小サナ萓ブキノ小屋ニヰテ
東ニ病気ノコドモアレバ
行ッテ看病シテヤリ
西ニツカレタ母アレバ
行ッテソノ稲ノ朿ヲ[#「朿ヲ」はママ]負ヒ
南ニ死ニサウナ人アレバ
行ッテコハガラナクテモイヽトイヒ
北ニケンクヮヤソショウガアレバ
ツマラナイカラヤメロトイヒ
ヒドリノトキハナミダヲナガシ
サムサノナツハオロオロアルキ
ミンナニデクノボートヨバレ
ホメラレモセズ
クニモサレズ
サウイフモノニ
ワタシハナリタイ
南無無辺行菩薩
南無上行菩薩
南無多宝如来
南無妙法蓮華経
南無釈迦牟尼仏
南無浄行菩薩
南無安立行菩薩
トレイルランニングは山岳や登山道を走るスポーツ🗻🏃♂️💨
道に変化があるので、走ってても楽しいし、いろんな筋肉を鍛えられる🏃♂️
アスファルトじゃないので足にも優しい🌸
これでリフレッシュ🌿してもらえるんなら、まあいいか(。・ω・。)
↓わかりやすいリンクです🏃♂️🏃♀️オススメ🍀
とはいえ、自然の中というものは危険もありまする。
背の君👨💼に関しては、
・ヒルに噛まれた((((;゚Д゚)))))))
・蜂に刺された🐝
・大きな鹿に遭遇🦌
・滑って小指を怪我😓現在も治療中‥
・道に迷う(・∀・)
・脱水しかかった
今のところは遭遇してないけど、
近所の山にツキノワグマ🐻出たいうて町内の回覧板にもありましたわよっ( ̄(工) ̄)
あなたは何と闘っているのですか?💢
と嫌味を言いつつも前もってアクシデントを防ぐのが大事🌼
ヒルさん→ 山ヒルは乾燥が苦手。食塩をかけて強制的に脱水状態にしてひっぺがしましょう。
蜂さん🐝→虫除け帽子をとりあえず用意🧢
くまさん🐻→一応熊鈴🐻🔔
脱水予防→お塩の袋は携帯しててもいいかも。そんなに重くないし🌿
普段にも使える小袋塩アソート🌟
こけたり、鹿に遭遇した時は自力でなんとかしてくれたまえ(。・ω・。)
きちんと準備したら怪我なく楽しく走りましょ🍀
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