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今日は、歯医者さん🦷
コロナのため、しばらく行けなかったけど歯のクリーニングの日👨⚕️
子宮筋腫の手術の前に、口腔ケアをと通い始めた時は、
健康な歯茎🌟とはいえなかったけど、治療を受けて、歯磨きも丁寧に、
歯間ブラシやフロスで仕上げるように頑張った💪
かなり良き状態になりましたよと褒められちゃった🙌
不思議なことに、丁寧に丁寧に歯の手入れをするようになって、
気のせいか身体がスッキリするし、歯茎も綺麗になった気がする。
以前は、自分を後回しにしすぎた。
家族を持つと無意識に家族優先になるし、それが当たり前だと思ってきた。
でも、自分自身を大事にできなかったら、どこかで歪みみたいなものが出てくる。
お母さんは壊れない機械ではありません🔥
五十代になったら、あちこちガタもくるし、
まずは自分のことを大事にすることから始めましょ🌟
定期的に歯科医さんに行って、歯のクリーニングを初め、ケアを受けるのをお勧めしますわ💖
歯は一旦悪くすると、治療が高くつきまする。
きちんと手入れ、歯の検診をすると、帰って節約になりますよ💰
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- メディア: ホーム&キッチン
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