🌱🌸笑う門には福来る🌸🌱笑顔応援隊i少納言日記🌟

笑顔応援隊 iの世界三大美女👸👱‍♀️👩の一人、女官少納言の日記でございます🌿

笑いヨガ🌱🌟💕

チャンスの神様ってね前髪しかないんだよ🤗🌸 げげっ まじですやん💦〜笑いヨガデビューは突然に😜

チャンスの神 カイロス様 イケメンなのに前髪ばフサフサ、後頭部はツルツル かなりエキセントリックなヘアスタイルですわっ(*゚▽゚*) 過去記事の再編集でございます 今は昔、女神様‍♀️と少納言が『笑いヨガ』を初めて開催したのは、 それは、本当に偶然でござ…

今日のzoom朝活👩は、リア王👑や、お公家さんになって笑いました(((o(*゚▽゚*)o)))🌸

少納言のzoom朝活は土曜日は30分の拡大版 相変わらず思いつきの好き放題をさせていただいております 参加者様の愛と広い御心のおかげで続いておりまする 感謝 ⬇︎これね zoom あこの「開運笑顔の体操」(無料よ) 月曜日から金曜日 早朝5時15分から5時30分…

本日は、ワールドラフターデー🌎世界中の人と笑いましょう🌟💞🕊そしてコロナ に打ち勝とう✊

2021年ワールドラフターデイin zoom こんな時代だからこそ世界中の人と共に笑おう 興味のある方は、記事中のリンクをポチッしてくださいね 2021年5月2日は、ワールドラフターデイでございます ワールドラフターデイとは、なんぞや?でございますが、 そ…

笑いヨガ🌟とははなんぞや?🌿〜笑っているように見える呼吸法です🌷🌿✨

笑いヨガは、4つの基本要素でできています 1. 笑いを誘う「ラフターエクササイズ」 2. 手拍子とかけ声(ラフターエクササイズの終わりの合図) 3. 深呼吸 4.子供の様な無邪気な遊び心を思い出し、心を解放することです。 笑いとヨガ‍♀️の呼吸法を組み合わる…

大人も子どもも癒される🌸ふれあい遊び&笑いヨガ🌿 ゆったりとしたリズムで歌うと子どもも楽しい💕大人はリラックス🌿

励みになりますゆえポチッよろしくです 少納言は保育士でございます 新年度で環境変わって不安な子ども達には、 ゆったりとしたリズムでお歌は安心できるようです アンパンマンをはじめ、今なら春がきたなどの童謡 少納言が適当に歌詞やらリズムをつけた謎歌…

「笑いヨガ」は、笑っているように見える呼吸法、エクササイズです🌸笑ってるフリでもいいのよ🌻✨

励みになりますゆえポチッよろしくです コロナ禍、自粛生活は一年も超え、マスク生活も当たり前になってきました。 人類が経験したことがない、つかみどころのないウイルスとの闘い。 ここでオバチャンの出番でございますわっ 哺乳類最恐じゃない、普段は可…

「笑いヨガ」は笑っているように見える呼吸法です🌿少しでも新鮮な空気を肺に入れてあげましょう💖

励みになりますゆえポチッよろしくです コロナ禍での自粛、そしてマスク生活、先が見えるような見えないような‥‥ 少納言は、今までは笑いヨガが広がるといいなと願っていました。 でも今は違います。 笑いヨガをなんとしてでも一人でも多くの方に伝えたいと…