少納言 しおつかの部屋に出ましたっ٩(๑❛ᴗ❛๑)۶ ↓ぜひ、こちらもご覧ください しおつかの部屋では、笑いヨガの仲間たちのお話を聞くことができます どうして笑って生きていくことに決めたのか、一人一人の物語がとても素敵です ↓少納言は第８６回目のゲストに…

今日はワールドラフターデー zoomでたくさんの方々と笑いあいました 少納言も、ワールドラフターデーin滋賀に参加しました 今日は気合いれて正装で参加致しましたわ٩(๑❛ᴗ❛๑)۶ たくさんの方々と一緒に笑えるのがとても嬉しかった お時間のある方は、少納言を…

２０２２年5月1日はワールドラフターデー Zoomで世界中の人たちと笑い合うことができるのだ 赤ちゃんの頃は、皆同じように泣いたり、笑ったりします。 子ども心にかえって笑うことで、いろんな壁やしがらみも越えることができるかも 少納言は、厳しい時代だ…

少納言は、月曜日から金曜日まで☀️5:15からzoomで朝活をしています ※日曜日はお休み 寛解中とはいえ、うつ病抱えている少納言 生活を朝方にするメリットを感じたこと 一人だと気分も沈みやすいけど、人と会うと気が紛れる 笑いヨガは、笑っているように見え…

zoom 少納言 開運笑顔の体操（無料） 月曜日から金曜日 朝5時15分〜5時30分まで 土曜日 朝5時15分〜5時45分まで https://us04web.zoom.us/j/8838159677… お顔も声も出さなくて大丈夫ですよ笑ってストレッチしましょ 今日は、笑いヨガのイベント「新春初笑い…

zoom 少納言 開運笑顔の体操（無料） 月曜日から金曜日 朝5時15分〜5時30分まで 土曜日 朝5時15分〜5時45分まで https://us04web.zoom.us/j/8838159677… お顔も声も出さなくて大丈夫ですよ笑ってストレッチしましょ 笑う門には福来る いつも笑い声が溢れる家…

ご機嫌だと、それだけで周りをhappyにします 無財の七施の一つ和顔施 わがんせ or わげんせ 仏教用語で「笑顔を施すこと」を言います。 笑顔を施すことは、たくさんの人を元気にします それに自分自身も元気にするのです 人の感情は、伝染するものなのです …

昨日は、静岡の世界農業遺産静岡の茶草場農法について書きました これね お茶つながりということで、お茶農家さんゲスト出演の、 やいづTV 笑いヨガ講師 塚ちゃんの癒しタイム をご紹介します このゆるーい感じがなかなか良きです お二人の笑顔を見ていると…

人は素晴らしいものである‥✨ 少納言の尊敬する方の一人にひでねえ様がいます いつもスッコーンと輝くおひさま☀️のような笑顔✨ お腹のそこから元気が出てくるパワー いつも笑顔と元気をいただいてるひでねえ様は、がんサバイバー 溢れ出す優しさと笑顔とパワ…

皆様っ8月8日は、何の日かご存知かっ(｡･ω･｡) 北海道 「道民笑いの日」でございますっ 「笑い」の健康効果を北海道庁様が認めてくださっているわけですのよっ さあ、ご覧あれ皆様っヽ(*＾ω＾*)ﾉ 身一つでできて、お金かからん場所いらん年齢性別関係なしにや…

皆様、ジブリッシュってご存知ですか？ ジブリッシュ(Gibberish)とは、意味のない言葉を口に出すことをいいます。 口から出まかせで、まったく意味のない言葉を話します。 英単語でGibberishとあり、「意味のない言葉を口に出すこと」という訳があります。 …

過去記事再編集 コロナ禍における三密は密閉、密集、密接 感染拡大を予防する新しい生活様式は、この三密の回避が重要 少納言は三密という言葉は、コロナ禍で初めて知りましたが、 実は、仏教にも三密が有るのです 密教修法の基本が「三密加持」 密教を習得…

少納言は、ジブリッシュ（でたらめ言葉）について、 もっと早く知っておけば良かったと思っています そもそもジブリッシュってなんぞや？ですね まずは、この笑い総研のリンクをご覧ください⬇︎ リンクより抜粋⬇︎ ジブリッシュ？Gibberish？ ジブリッシュ(Gib…

過去記事再編集 おのれ、コロナウイルスの不届きものっ 一人娘の竜姫の合格発表も入学式もガイダンスも学生生活もぶち壊されて、 おまけに、部活の演奏会まで吹っ飛ばし、母校の成人式までもっ もう許さぬっ✊ そこへなおれ成敗してくれるわっ ウイルスに対し…

なななんとですねえ、ラフターヨガ（笑いヨガ） 朝の連続テレビ小説「おかえりモネ」で出てきましたよっ 大事なことなのでもう一度言いますっ 「おかえりモネ」にラフターヨガが出てきたのっ 歓迎会の翌朝、朝岡は「森林セラピーをやってみたい」と申し出。 …

過去記事再編集 笑いヨガ（ラフターヨガ）を知っていますか？ 笑いヨガは笑っているように見える呼吸法なのです。 場所も道具もいりません。お金もかかりません いつでもどこでもできる健康法なのです まずはこちらの動画をご覧ください www.youtube.com 笑…

チャンスの神 カイロス様 イケメンなのに前髪ばフサフサ、後頭部はツルツル かなりエキセントリックなヘアスタイルですわっ(*ﾟ▽ﾟ*) 過去記事の再編集でございます 今は昔、女神様‍♀️と少納言が『笑いヨガ』を初めて開催したのは、 それは、本当に偶然でござ…

少納言のzoom朝活は土曜日は３０分の拡大版 相変わらず思いつきの好き放題をさせていただいております 参加者様の愛と広い御心のおかげで続いておりまする 感謝 ⬇︎これね zoom あこの「開運笑顔の体操」（無料よ） 月曜日から金曜日 早朝5時15分から5時30分…

２０２１年ワールドラフターデイin zoom こんな時代だからこそ世界中の人と共に笑おう 興味のある方は、記事中のリンクをポチッしてくださいね 2021年5月2日は、ワールドラフターデイでございます ワールドラフターデイとは、なんぞや？でございますが、 そ…

www.youtube.com 笑いヨガは、4つの基本要素でできています 1. 笑いを誘う「ラフターエクササイズ」 2. 手拍子とかけ声（ラフターエクササイズの終わりの合図） 3. 深呼吸 4.子供の様な無邪気な遊び心を思い出し、心を解放することです。 笑いとヨガ‍♀️の呼…

励みになりますゆえポチッよろしくです 少納言は保育士でございます 新年度で環境変わって不安な子ども達には、 ゆったりとしたリズムでお歌は安心できるようです アンパンマンをはじめ、今なら春がきたなどの童謡 少納言が適当に歌詞やらリズムをつけた謎歌…

励みになりますゆえポチッよろしくです コロナ禍、自粛生活は一年も超え、マスク生活も当たり前になってきました。 人類が経験したことがない、つかみどころのないウイルスとの闘い。 ここでオバチャンの出番でございますわっ 哺乳類最恐じゃない、普段は可…

励みになりますゆえポチッよろしくです コロナ禍での自粛、そしてマスク生活、先が見えるような見えないような‥‥ 少納言は、今までは笑いヨガが広がるといいなと願っていました。 でも今は違います。 笑いヨガをなんとしてでも一人でも多くの方に伝えたいと…