🌱🌸笑う門には福来る🌸 🌱笑顔応援隊i 少納言日記🌟

笑顔応援隊 i🌸令和の平安貴族👑少納言👩の日記でございます🌿

大切なこと🌱

「なんくるないさー🌺」は深い🌟〜くじけずに正しい道を歩むべく努力すれば、いつか良い日が来るっ🍀

「なんくるないさー」大好きな言葉でございます 「なんとかなるさ」と捉えていましたが、 実はなんくるないさーは 「まくとぅそーけー なんくるないさ」の定型句の一部と 知りました✨ 少納言、日曜日以外は 毎日早朝5時15分から zoomで朝活をしています。 沖…

愛鳥🦜と避難するとき〜とりあえず持ち出すもの🎒

増える自然災害 何が起こるか分からない今、 大切な愛鳥を守るためにとりあえず持ち出すといいものをあげますね 鳥さんの避難に必要なもの ガムテープ これがあるとケージの入り口やトレイなどを固定するのに便利です 水 ペットボトルに入れとくと便利 新聞…

ワンちゃんと避難するときの非常持ち出し袋🐕🎒 もしもの時のために準備しましょ🌟

自然災害の脅威 急に避難をする必要に迫られることがあります。 いざという時に大切な家族である愛犬と避難する時、とりあえずこれだけ入れましょ 大切な家族でもあるペット もしもの時のために、前もってできる準備はしておきましょ ワンちゃんと避難する時…

八月十五日は、日本が終戦を迎えた日。 多くの方の命、人生と引き換えに今の平和で豊かな日本があります。

過去記事再編集 八月十五日は、日本が終戦を迎えた日。 多くの方の命、人生と引き換えに今の平和で豊かな日本があります。 礎いしずえとなった方々のために祈ります コロナ渦で、世界中の方々がウイルスと闘っています。 正しく恐れる。 やるべきことをやっ…

大切な家族🐶🐱🐦🐰🐢と一緒に避難するときにあったら便利なもの🌸

自然災害が多発しています。 大切な家族であるペット達と避難する可能性はゼロではありません 前もって準備しておくと安心 こちらの動画に詳しく載っていますのでご覧ください 持ち物 薬、療法食 フード (食べ慣れたもの) 水(5日分以上) 予備の首輪、リ…

温暖化で雨が強く長くなる傾向があります🚨命を守る行動を🍀

暑い暑いとぼやいていましたが、今日は雨☔️ 明日からずっと雨が続くそうだ 秋雨あきさめっていいまする 秋雨は、日本において 地域によって時期に差がありますが 8月後半頃から10月頃にかけて降る長雨のこと。秋の長雨、秋霖しゅうりん、すすき梅雨ともいい…

初夏から秋に発生するカエンタケ🍄🔥これは絶対触ってはいけません🚨 見つけたらすぐに現地の管理事務所にご連絡を📞

カエンタケは猛毒です 触っただけで皮膚がやられます。食べたらマジで死にます☠️ ハイキングもトレラン‍♂️山登りも公園遊びもとても楽しき しかしですっ、マジモンの危険なキノコが確認されることが多くなってきましたっ こいつがとんでもない危ないやつ((((…

幼蛇🐍の時の傷はたとえ数寸であっても、大蛇🐍になるとそれは何尺にもなる〜新井白石🏯

幼蛇の時の傷はたとえ数寸であっても、大蛇になるとそれは何尺にもなる by 新井白石 中国のある地方で、子どもが小さなヘビをみつけ、これを傷つけた。 小さなヘビはやがて大きくなり、さらに巨大なヘビになった。 小さなヘビのときに受けた傷も一緒にそのま…

ゴロゴロ⚡️と聞こえたら素早く避難🏃‍♂️🏃‍♀️💨 逃げ場がない場合は雷しゃがみをしよう⚡️🙉🐒🚨

カミナリ⚡️が鳴ったら、すぐに避難しましょう ここ最近の天気ってはちゃめちゃです。 晴れてたのに、ひんやりした風が吹いたと思ったらとんでもない大雨☔️⚡️ さっきまで晴れてたよねっ☀️ 雨で視界がなくなってますがっ(T ^ T) ほとんど前触れがなく突然の豪…

令和の時代🌸便利なものはなんでも使うべしっ🌟しんどい時は家事代行サービスも躊躇なく🌷

我が家には、ロボット掃除機がございます 唐の国で作られた品故、おおらかで少納言のお気に入り わたくしは 大切なものには名前をつける習慣がございますが、 ロボット掃除機には、ジェームズという名を与えました。 更年期の女性は、今までの無理もあって身…

笑いヨガで朝活しようっ🌟医師もオススメ笑いヨガ🌿免疫力⤴️集中力⤴️

コロナ禍での自粛、そしてマスク生活、先が見えるような見えないような‥‥ 少納言は、今までは笑いヨガが広がるといいなと願っていました。 でも今は違います。 笑いヨガをなんとしてでも一人でも多くの方に伝えたいと思うのです 「笑い」に関して軽いイメー…

自分の強みを見つけよう💞〜強みを活かそう🌿ストレングスカードを知っていますか?

過去記事再編集 少納言 、お友達からストレングスカードの事を教えてもらいましたよ ストレングスカードのストレングスとはなんぞやでございますが、 ストレングスとは 「人が活躍したり最善を尽くすこと を可能にさせるような特性」日本語では強みや長所 ス…

ダビンチ様はもうされた🌟猫科の一番小さな動物、つまり猫は、最高傑作である🐱🌟💖

閲覧注意、少納言完全に暴走しております 人類史上最高の天才、レオナルド=ダ=ヴィンチ様は申された さあ、世界中の下僕どもよ、耳をかっぽじって聞くが良いっ 猫科の一番小さな動物、つまり猫は、最高傑作である 大事なことである故、もう一度申し上げる 猫…

民生委員は児童委員も兼ねています🌿一人で悩まずお近くの民生委員に相談してください🌱🌼

少納言は民生委員、児童委員です 民生委員を引き受けるにあたって、守秘義務を含め義務と責任を負うことになります。 変形性股関節症を患って足は不自由だし、うつ病は寛解中 わてでええのんか? 尊敬する自治会長さんからの申し出でもあるし、心身ともにハ…

むかっ💢ときたら6秒数えましょ🌿怒りのコントロール🔥6秒ルール🍀

少納言の朝は早い 朝の四時半には目が覚めて、 ボケラーとしながら歯磨きして、ボーッとしたままトイレ掃除して、 よっこいしょと身支度をいたします。 仕事の集中力が鈍るので朝は、ミルクコーヒーorミルクティー、お味噌汁くらいにしてます☕️ ぼんやりとリ…

バカボンパパ🌟「これでいいのだ」〜仏典、法句経(タンマパダ)第10・第11句より🙏

過去記事再編集季節がずれててすみません‍♀️ 少納言は暑がりです 夏は本気でアラスカに逃亡しようかと思うくらい暑いのがだめ‍♀️ そのくせ、背中や膝などを冷えには敏感 特に保育士の仕事をする時に厚着をすると動きにくいし肩も凝りますの おほほ、繊細な貴…

おかえりモネの「ラフターヨガ🌿」💞医師がラフターヨガ🌿をすすめる理由🏥🌟

笑いヨガには、看護師、保健師、保育士をはじめ地域の民生委員など笑うということの大切さを実感しリーダー、ティーチャーになった方も多いです。 その中でも、医師の方々も実際に笑いヨガを実践しておられます。 福島県立医大の大平教授、笑顔の素敵なお医…

コロナ禍前、少納言👩は子宮筋腫の手術をしました🏥医療従事者様にはただ感謝🙏✨

季節外れですが済みませぬ(`・∀・´)⛄️ 過去記事再編集 人間、半世紀も生きれば、なんかかんかと出てくるものです 病気知らずの頑健そのものだった少納言 アラフィフで一気にガタが来ました 股関節症にうつ病‍に交通事故‍♂️母の末期癌、看取り‥ その日その日…

『べき思考』にとらわれずに自由に生きよう🌿🌷🕊〜自分の人生は自分のものですよー🤗

『べき思考』って何でしょう こうするべきー✊ あーするべきー✊ べきべきべき めんどくせええええっと思春期の若者は思うのであろう www.youtube.com などと、今でこそ偉そうに言う取りますが、 少納言バッキバキの過剰なべき思考人間でございました 半世紀近…

実はロックだぜえっ🎸🕺 心がざわついた時、般若心経🌿はいかが?💃

少納言日記より再編集 わたくし、枕草子にてつい本音がだだ漏れしてしまいますの‥ 説経(せっきょう)の講師(こうじ)は、顔(かお)よき。講師(こうじ)の顔(かお)をつとまもらへたるこそ、その説(と)くことのたふとさもおぼゆれ 「説教してくれるお…

大人になっても泣いていい🌿〜少納言👩反省する(`・ω・´)💦

保育士少納言 お母さん、お父さんと離れがたい子ども達、 泣いてしまうことがあります また、頑張って我慢することもあります 保育士は、気持ちが落ち着くまで抱っこしたり、話しかけたり、よしよしします。 少納言は、 「好きなだけ泣いたらいいんよ。我慢…

🏥ヒポクラテスの誓い🐍を胸に、コロナに立ち向かう方々を心より敬意を表します。

今、医療に従事する方々は大変な状況の中頑張っておられます。 ヒポクラテスの誓いを胸にコロナウイルスと立ち向かう方々心より敬意を表します。 こちらは少納言の過去記事でございます。 ついに日本でのワクチン接種が始まりました。 医療に従事される方の…

Happy birthdayお釈迦様っ🌟🎉🎂四月八日は花祭り(灌仏会🙏)でございます💖

励みになりますゆえポチッよろしくです 四月八日はお釈迦様の誕生日灌仏会かんぶつえでございます お釈迦様は、 摩耶夫人から生まれた直後に七歩歩いて右手で天を指し、左手で地をさして 天上天下 唯我独尊 三界皆苦 吾当安此天上にも地上にも、人間〈我〉の…

うまくいかなかった🍀これからはどうするかに意識を向けてもいいかも💖〜未来思考アプローチ🌟

励みになりますゆえポチッよろしくです 少納言はなんかやらかしたら、しばらく反省というか気持ちが⤵️してしまいます。 ウジウジ後悔やら反省してもいいことはないと重々分かっているのだけど切り替えは難しき そういう少納言に天啓てんけい 笑いヨガ仲間か…

恩送り🌱 ペイフォワード🍀海を超えて同じ意味の言葉がある🌍人の心に国境はなく本質的に同じではないのかな🌸🌟💞

励みになりますゆえポチッよろしくです 日本には恩送りという言葉があります 恩送りとは誰かから受けた恩を、自分は別の人に送る。そしてその送られた人がさらに別の人に渡す。そうして「恩」が世の中をぐるぐる回ってゆくということ そして、恩送りを英語に…

医師がレッスン笑いヨガ🌸コロナ禍の今こそ、笑顔でウイルスに立ち向かおう✊🌷私たちが今できること🌟

励みになりますゆえポチッよろしくです こちらのリンクを是非ご覧くださいませ笑うことの大切さが分かります 笑いヨガには、看護師、保健師、保育士をはじめ地域の民生委員など笑うということの大切さを実感しリーダー、ティーチャーになった方も多いです。 …

リトリート🌿〜日常から離れてリセットすることも大切🌟瞑想もおすすめです🌱

リトリートの言葉の意味は、主に「退去・隠居・避難」 日常から離れ自分だけの時間も持ったり、リラックスすることで疲れを癒すことを指しているそうです 当たり前の日常が奪われ、世界が一変してしまってから一年。 マスクをするのが当たり前となり、旅行も…

人は誰でも適切な機会さえあれば、自分の問題を自分で解決することができるという考え方🌼

励みになりますゆえポチッよろしくです ピアサポートが持っている考え方、 人は誰でも適切な機会さえあれば、自分の問題を自分で解決することができる ピアとは、日本語では訳しにくいそうですが、仲間、同輩、対等という意味だそうです。 ピアサポート直訳…

「バウンダリー🌿」自分と人との心地よい距離感🌸〜わたしも大切🌟あなたも大切🌟💞🍀

励みになりますゆえポチッよろしくです 少納言半世紀を生きて、今頃気がついたことがあります 昔の女子というものは、相手の心情を先読みして配慮し気配りをするということが当然とされておりました。 社会生活や仕事においては、それらのことは大切ですが、…

民生委員・児童委員のミンジー🐧🌱🌼 協力して子育てをするペンギン🐧を模してます💖

民生委員・児童委員のミンジー 協力して子育てをするペンギンの姿を通して、 「地域における支え合いを目指す」「社会全体で子育てを応援する」 活動に取り組む姿を表しています。 励みになりますゆえポチッよろしくです 少納言は民生委員でもありまする 民…