一日の終わり‥ 頑張った自分をいたわってあげてくださいね 笑顔応援隊 iは皆様の健やかな生活と笑顔を応援します www.youtube.com www.youtube.com [http:// // ] 少納言はzoomで笑顔の朝活を催しております zoom あこの「開運笑顔の体操」 月曜日から金曜日…

マスク生活が続いています 口を覆われていることで、表情筋が動かしにくくなっていること。 表情を見られないことで、どうしても緊張感が失われてしまいます。 少納言は、短時間ですが保育士をしております 保育園で子ども達と接する時、せめて目だけでも笑…

人間の筋肉は使わないと衰えてくるもの マスク生活が続くと、表情筋を使うことがどうしても減ってきます ぜひ表情筋のトレーニングを1日の生活に取り入れてくださいね www.youtube.co 笑顔応援隊 i皆様の笑顔を応援します zoom あこの「開運笑顔の体操」 月…