メンタルクリニックの受診の日 医師にこの一ヶ月の様子や心の状態を聞いていただく この事象に対して以前の自分はこのように感じていたが、今はこのように捉えている。 大きく占めていた黒い岩のようなネガティブな感情にきちんと向き合うことができたetc 医…